1.
生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下，人心之烦，烦在计较，你在意什么，什么就越折磨你，“期待”是所有痛苦的根源。
不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你；也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。
繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。
2.
你要藏好懦弱，
世界大雨磅礴，万物苟且而活，
无人为你背负更多。
3.
很多时候，能决定自己未来的只有自己，你选择走怎样的路，就能过怎样的人生。
每一个困境，都深深藏着生活的转机，熬过去了，一切就都会慢慢变好。
有一些事，害怕也没用，倒不如勇敢去面对，或许还能找到解决的方法，人在低谷要勇敢点，才有机会摆脱困境。
无论生活对你如何，都要勇敢一些，无论顺逆皆是人生，只要有勇气站起来，就有机会重新开始。
4.
终有一天，你会静下心来，像个局外人一样回首自己的故事，然后笑着摇摇头:浮生不过梦一场。
这个世界，没有不带伤的人，无论什么时候。你都要相信，真正能治愈你自己的，只有自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。
人生很多痛苦其实都是自找的，打败我们的不是情绪，而是无法控制的想象力，想开看开，让一切顺其自然的发生。
5.
二十几岁的你，迷茫又着急，
你想要房子、车子，你想要旅行，你想要高品质生活。
你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想看透生活。
你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章。
你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。
6.
努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
—— 卡夫卡 《城堡》
7.
你要熬夜不超过12点，夜宵只吃水果，任何事情要在截止期一半的时间就必须开始，书不能只买不看，目标不能只下不达。
你要少说闲话，少骂人，多吃水果，多喝牛奶，不矫情，不别扭，不低落，不哀怨，不抓狂，不冲动，不固执，不胡思乱想。
请再悄悄加点油，无论如何都想听你说:我终于成为不负众望的人了。
8.
也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而努力地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。
9.
为梦想颠簸的人有很多，
不差你一个，
但如果你能坚持到最后，
你就是唯一。
10.
当你压力大到快要崩溃，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你，要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉起来，又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
11.
如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。
但若是你不是真心的想要去完成一件事情，
那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
——亦舒《不是理由》
12.
真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
——《晚熟的人》
13.
不要害怕失去朋友的感情，该说再见就说再见。成年之后，人生变得广阔，正是因为环绕在周围的人变少，我们才看到了景色。
——乌云装扮者
14.
一个人真正意义上的成长，是不再需要外界认同感，你渐渐会发现别人怎么想你一点都不重要，你不用和每个人都保持良好关系，甚至不关心别人的生活也不希望被打扰。然后你就会知道曾经苦苦追求的认同感是你给自己的心灵上的枷锁，自由和舒适才最可贵，哪怕一个人。
当你不再从自身之外寻求肯定，你才能成为自己的主人。真的不必去刻意迎合别人的标准，让自己舒适才是更重要的事。
15.
董宇辉说:很多时候运气可能会来也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的心，痛苦源于对现状的不满，只有不满足现状的人才会痛苦，痛苦的人才有欲望去改变这一切。
焦虑也是对的，说明你想做得更好，痛苦和焦虑的人往往才是真实的你我，意识到现状不够好，意识到未来不会一帆风顺，本身就需要勇气。希望你活的坦荡且赤诚善良，夜色难免凉薄，但前行必有曙光。
16.
你现在状态不对，你就得改，你不能因为这件事情影响你太久，太耽误事了，成本过高，太不划算了。
17.
这些年，我一直提醒自己一件事，千万不要自己感动自己。
大多数人看似的努力，不过是愚蠢导致的。
什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几个小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上的任何一个人都比你努力多了。
人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
——于宙《我们这一代人的困惑》
18.
我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷， 却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
——瑞卡斯
19.
许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。
真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
——周国平
20.
人在心情愉悦的时候，
会增强正常细胞活化，抵御癌细胞。所以你的笑价值百万。
21.
你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为最终你要失去它。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
——尼采
22.
你可以仗着年轻就任性妄为，随意的挥霍自己的青春，根本不在乎父母渐渐老去的身体。
你也可以因为一点点失败，就灰心丧气一蹶不振，不去寻找错误的原因而抱怨自己我怎么这么没用然后又继续盲目努力
你当然也可以继续这样一天天的混吃等死，一天天的不想为自己再努力一下再坚持一下，在没有使劲全力达到目标和实现梦想的时候，安慰自己道:“这种东西就是要靠天赋啊’
但，我不可以。
23.
不管是家庭背景不如人家，还是成绩不如人家，都不能决定你未来终身的命运和终身的幸福。
——俞敏洪
24.
人生会经历三次成长：
第一次是发现自己不是世界的中心的时候；
第二次是发现即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力；
第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
25.
一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和一种莫名奇怪的自豪感。
因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对，因为你根本没有听过与此相对立的观点。
夜郎自大是无知者以及好辩者的天性。
——罗翔
26.
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；
有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
——莫泊桑《一生》
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